Stress – top 5 faresignaler

Er stress farlig? Stress er kroppens måde at håndtere pres på udefra og er ganske naturlig, indtil det bliver for længe og for voldsomt, så bliver det til sygelig stress, der kan være farlig og endda livstruende.

Frustreret over dit liv?

Er du fastlåst, og har svært ved at komme videre? Bliver du styret af dit tankemylder? Frustrationer – den ene dag glad, den anden dag ked af det. Kender du det? Hvad skal du med dit liv, din partner, dit job? De fleste af os har helt sikkert oplevet det, og det er også ok […]

Lader du dig nøje?

Eller tør du tage ansvar for dit liv?? Jeg har selv fra tid til anden levet efter dette udsagn – at lade sig nøje – og hører det også ofte når jeg coacher. Det findes i mange versioner og udgaver – her er et lille udpluk, – du kan sikkert også selv tilføje et par […]

Gør krav på lykken – nu!!

Kender du det? Hvis jeg bare ikke: vejede 4 kg for meget var et totalt rodehoved med mit liv havde så svært ved at tage en beslutning Hvis jeg bare var: lidt smukkere lidt sødere lidt klogere