Styrk dit selvværd – nu!

Få et liv med lang færre bekymringer

 

Få hjælp og træning til at få et bedre selvværd

 

  • Kom fri af selvbebrejdelser
  • Lær at være mindre hård ved dig selv
  • Bliv coachet i et fortroligt rum

For 1 ½ times meget personlig og indlevende coaching er prisen

kr. 1.250 – For et længere forløb spørg efter pris.

”Susanne fik rusket op i mig og fik mig til at indse mit eget værd og lærte mig at sætte grænser og beskytte mig selv og allervigtigst at sige fra.”

- Rie

Lær at finde din vej til bedre selvværd

Lavt selvværd kan have mange udtryk, og er ikke forbeholdt bestemte typer, der er dog fælles træk:

 

  • Undre du dig over, om det er dig, der er noget galt med?
  • Bebrejder dig selv, du ikke har styr på dit liv.
  • Sammenligner dig med andre og synes de er langt bedre til alt

Det kan faktisk være svært at komme videre uden hjælp

 

Gennem et coaching forløb hos mig, bliver du guidet i at opbygge din selvrespekt og stolthed.

 

Du bliver bevidst om dine kvaliteter, hvad du vil og hvad der gør dig glad. Du finder livsglæden igen og lærer at elske dig selv.

 

 

”Susanne er utrolig mild og sød. Hun skabte et rum, hvor man turde være ærlig, og give sig selv lov til at være den man er. Hun fokuserer på ens styrker, og guider en frem til selv at sætte ord på hvad det er, der går og bremser en til dagligt.”

- Simone

Hvis bare….., så ville alt være godt

Vi er ofte selv vores egen værste dommer – og er vi alt for hårde ved os selv igennem lang tid – påvirker det selvværdet. Fx med tanker og sammenligninger med andre:

 

  • Hvis bare jeg vejede 5 kg mindre
  • Hvis bare jeg ikke tog alting så tungt
  • Hvis bare jeg var lige så morsom og klog som de andre.

Vi kan også være blevet manipuleret af partner, familie, kollegaer, venner, chef. Det kan dræne og destruere vores egen opfattelse. Det kan være gennem:

 

  • Beskyldninger
  • Jalousi
  • Utroskab
  • Trusler
  • Nedladenhed
  • Ignorering

Tøv ikke

Bestil den første samtale allerede nu